Видео ютуба по тегу Postnatal Workout

Тренировка после родов | 30-минутная тренировка после родов (с возможностью ношения в слинге)
Тренировка после родов | 30-минутная тренировка после родов (с возможностью ношения в слинге)
Тренировка всего тела после родов (20-минутная тренировка для тонуса после беременности)
Тренировка всего тела после родов (20-минутная тренировка для тонуса после беременности)
10 MIN FULL BODY POSTPARTUM WORKOUT / Diastasis Recti Safe Exercises / Fit After Baby 💪
10 MIN FULL BODY POSTPARTUM WORKOUT / Diastasis Recti Safe Exercises / Fit After Baby 💪
20 Minute Postnatal Cardio Workout For After Pregnancy
20 Minute Postnatal Cardio Workout For After Pregnancy
20-минутная тренировка после родов | Табата HIIT | Без оборудования
20-минутная тренировка после родов | Табата HIIT | Без оборудования
Day 2: Full Body Postpartum Strength Workout (20-Min)
Day 2: Full Body Postpartum Strength Workout (20-Min)
15-Min Postpartum Cardio Workout //NOT EASY// Walking HIIT Workout! Low Impact
15-Min Postpartum Cardio Workout //NOT EASY// Walking HIIT Workout! Low Impact
Postnatal Pilates After Pregnancy (FULL BODY TONE)
Postnatal Pilates After Pregnancy (FULL BODY TONE)
Postnatal Pilates Sculpt | 26-min Postpartum Pilates Workout After Pregnancy
Postnatal Pilates Sculpt | 26-min Postpartum Pilates Workout After Pregnancy
Тренировка для сжигания жира / Послеродовые упражнения / Устранение диастаза прямых мышц живота
Тренировка для сжигания жира / Послеродовые упражнения / Устранение диастаза прямых мышц живота
Тренировка после родов (формируем и тонизируем тело за 20 минут) Вдохновлено послеродовым пилатесом
Тренировка после родов (формируем и тонизируем тело за 20 минут) Вдохновлено послеродовым пилатесом
15-Min FEEL GOOD Postpartum Workout (Diastasis Recti Safe)
15-Min FEEL GOOD Postpartum Workout (Diastasis Recti Safe)
Postnatal Pilates X Strength Training (20-Min Postpartum Workout)
Postnatal Pilates X Strength Training (20-Min Postpartum Workout)
10 Minute “Lose your mommy pooch” Postpartum Ab Workout - for diastasis recti, C-section shelf
10 Minute “Lose your mommy pooch” Postpartum Ab Workout - for diastasis recti, C-section shelf
Кардио- и силовая тренировка для всего тела после родов (для пота и придания формы после беременн...
Кардио- и силовая тренировка для всего тела после родов (для пота и придания формы после беременн...
Силовая тренировка для всего тела после родов (станьте сильными и подтянутыми после беременности)
Силовая тренировка для всего тела после родов (станьте сильными и подтянутыми после беременности)
Full-Body Postpartum Workout (20-Min Tone After Baby)
Full-Body Postpartum Workout (20-Min Tone After Baby)
Postpartum Cardio + Full Body Workout (20-Min Postpartum Workout)
Postpartum Cardio + Full Body Workout (20-Min Postpartum Workout)
Day 1 - Postpartum Workout Challenge | Full Body Get Toned After Pregnancy
Day 1 - Postpartum Workout Challenge | Full Body Get Toned After Pregnancy
23-минутная тренировка для беременных/послеродового периода (все тело за 23 минуты)
23-минутная тренировка для беременных/послеродового периода (все тело за 23 минуты)
30-минутная тренировка пилатеса после беременности (тренировка всего тела после родов)
30-минутная тренировка пилатеса после беременности (тренировка всего тела после родов)
Postpartum Pilates Workout and Tummy Flattening Exercises | Postnatal Pilates
Postpartum Pilates Workout and Tummy Flattening Exercises | Postnatal Pilates
Postpartum Workout Arms & Shoulders | 20 Minute Postnatal Workout (Upper Body)
Postpartum Workout Arms & Shoulders | 20 Minute Postnatal Workout (Upper Body)